Как с легкостью помочь нашей коже без особых усилий оставаться дольше молодой💁‍♀️

Конечно же в первую очередь: 

🌱 отказ от курения/ алкоголь 

🌱 меньше стресса/ здоровый сон 6-7 часов

🌱 питание/ питьевой режим

🌱 меньше контактировать с зоной лица ( не трогать грязными руками, защищать от УФ лучей)

А теперь хочется углубиться на физиологию нашего тела и затронуть «Биоритмы кожи»⏳

Утро (7:00-10:00)

Кожа всю ночь работала над восстановлением и готовится к началу дня

Уместно:

▪ Правильное очищение (пенка для умывания)

▪ Увлажнение и защита по типу кожи (крем по типу кожи, гидролат)

❗Утром не стоит использовать: средства с отшелушивающими и фотосенсибилизирующими (лекарственные средства, вызывающие повышение чувствительности кожи к воздействию солнечных или искусственных ультрафиолетовых лучей) компонентами, восстанавливающий крем тоже будет лишним, потому что утром кожа не обращает внимание на регенерацию

День (10:00-17:00)

Днем, примерно с 12 часов сальные железы начинают работать активнее и в течении всего светового дня кожа теряет влагу, у нее меняется уровень pH

Уместно:

▪ Матирующие салфетки, SOS пудры

▪ Увлажняющие спреи (гидролаты)

❗Не стоит днем нагружать питательными или регенерирующими средствами

Вечер (17:00-22:00)

В это время важно полностью очистить кожу и приготовить ее к ночному восстановлению (пенка для умывания, крем эксфолиант / энзимная пудра 1 раз в неделю)

▪ Теперь самое время нанести на очищенную и подготовленную кожу основной увлажняющий или питающий уход, а также любые корректирующие средства с высоким содержанием активных компонентов: сыворотки, сливки, муссы, регенерирующие крема и маски. Кожа «усвоит» их просто отлично 🙌